Krafttraining sollte barfuß gemacht werden – maximal mit Socken
Wer mit dem Kraftsport beginnt, will womöglich seine allgemeine Fitness verbessern, Rückenschmerzen ...
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Die deutsche Autorin Verena Keßler hat diesen Sommer den hochgelobten Roman „Gym“ vorgelegt – eine k...
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Die Notlösung Home Office ist längst Alltag geworden. Ex-Triathlonprofi Maximilian Longrée weiß, wel...
Dranbleiben ist wichtig im Fitnessstudio. Wer mal eine Trainingspause einlegt, muss aber keinen groß...
Wer nichts von Muckibuden hält und lieber zu Hause an seiner Fitness feilt, braucht vielseitige Gerä...