Aquajogging: Warum das Ganzkörper-Workout mehr ist als sinnloses Herumhüpfen
sport,
Jan 16,2026
Einst als Wassergymnastik für Senioren verpönt, hat sich Aquafitness als Ganzkörpertraining für Jede...
Einst als Wassergymnastik für Senioren verpönt, hat sich Aquafitness als Ganzkörpertraining für Jede...
Wer zu Hause keinen Platz für Hantelbank und Klimmzugstange hat, sollte über Kettlebells nachdenken....