„Der Abbau beginnt mit 30 – und das merkt man nicht“
sport,
Apr 29,2026
Professor Thomas Wessinghage (74) macht sich Sorgen, das klingt beim Gespräch immer wieder durch. Wi...
Joggen
„Niemand hätte das für möglich gehalten“ – Sawes Marathonlauf in neue Dimensionen
sport,
Apr 26,2026
Es ist ein Lauf in neue Dimensionen, eine Ausnahmeleistung für die Geschichtsbücher, ein Ergebnis, d...
Fit hüpfen mit Kangoo Jumps: So finden Sie die passenden Springschuhe
sport,
Apr 15,2026
Die Idee von Sprungfedern unter den Schuhen ist Jahrzehnte alt, erlebt unter der Bezeichnung Kangoo ...
Abnehmen mit Joggen: So bringen Sie die Pfunde zum Schmelzen
sport,
Jan 05,2026
Es gibt keine bessere Sportart, mit der Sie so schnell abnehmen können, als Joggen. Trotzdem birgt d...
Jumping Fitness: Nur Fliegen ist schöner (aber nicht so effizient)
sport,
Dec 12,2025
Jumping Fitness klingt wie die vielen Trends, die durch TikTok, Blogs und die Flure von Fitnessstudi...
Joggen anfangen: Tipps für Einsteiger und Fehler, die Sie vermeiden sollten
sport,
Dec 10,2025
Sie wollen mit dem Joggen anfangen? Lesen Sie hier die wichtigsten Tipps für Einsteiger vor dem erst...
„Der Körper wird effizienter, das Atemvolumen größer, die Leistungsfähigkeit steigt“
sport,
Dec 06,2025
Es lohnt sich, der Atmung mehr Aufmerksamkeit zu schenken – im Alltag und beim Sport. Dirk Schauenbe...
Die Weltmeisterschaft für alle auf dem Laufband kommt
sport,
Oct 28,2025
Im kommenden Jahr soll es erstmals eine für alle zugängliche Weltmeisterschaft über fünf Kilometer a...
Was bei Sport-Wehwehchen hilft – aber Achtung bei Kopfschmerzen
sport,
Oct 23,2025
Wohl jeder, der regelmäßig Sport treibt, kennt die lästigen Begleiter wie Seitenstechen, Muskelkater...
Sicher joggen im Dunkeln: Welche Stirnlampe passt zu mir?
sport,
Oct 21,2025
Joggen mit Stirnlampe ist im Herbst und Winter unvermeidlich. Manchen Läufern fehlt allerdings noch ...
Was bei Sport-Wehwehchen hilft – aber Achtung bei Kopfschmerzen
sport,
Oct 19,2025
Wohl jeder, der regelmäßig Sport treibt, kennt die lästigen Begleiter wie Seitenstechen, Muskelkater...
Sportleggings mit Extra: So sichern Sie Ihr Smartphone beim Trainieren
sport,
Oct 15,2025
Ob beim Joggen oder Spazierengehen, beim Wandern oder Walking: Das Smartphone ist bei vielen Outdoor...
Joggen anfangen: Tipps für Einsteiger und Fehler, die Sie vermeiden sollten
sport,
Oct 06,2025
Sie wollen mit dem Joggen anfangen? Lesen Sie hier die wichtigsten Tipps für Einsteiger vor dem erst...
Nach 42 km fehlen nur drei Hundertstel für Gold – dramatisches Foto-Finish des Deutschen
sport,
Sep 15,2025
Amanal Petros schmiss sich mit letzter Kraft über die Ziellinie und schlug sich dann nach seinem Sen...
Mit den Bee Gees schneller laufen und Leben retten
sport,
Sep 08,2025
Wer Leben retten will, soll „Stayin’ Alive“ von den Bee Gees hören – das wird Ersthelfern empfohlen....
Wann kommt die Flut? Mir doch egal!
sport,
Sep 07,2025
Es gibt nicht mehr viel, was mir aus meiner Schulzeit in Erinnerung geblieben ist. Ja, ich weiß noch...
Mit den Bee Gees schneller laufen und Leben retten
sport,
Sep 05,2025
Wer Leben retten will, soll „Stayin’ Alive“ von den Bee Gees hören – das wird Ersthelfern empfohlen....
Handyhalter beim Joggen: Fünf Fakten, die dafür sprechen
sport,
Aug 20,2025
Smartphone statt Sportuhr. Oberarm statt Handgelenk. Wer joggen geht, nimmt immer häufiger das Handy...
„Ich war komplett körperlich am Boden“, gesteht Klosterhalfen
sport,
Aug 02,2025
Konstanze Klosterhalfen vertraut bei der erhofften Rückkehr in die Lauf-Weltspitze wieder auf ihren ...
„Ich bin ohne Brüste tatsächlich schneller“
sport,
Jul 11,2025
Louise Bernadette Butcher (52) zieht die Blicke auf sich. Die Engländerin ist die erste Frau weltwei...